Perda de peso
Dieta de três dias à base de manteiga de amendoim
A manteiga de amendoim é conhecida por ser uma fonte saudável de gordura com uma quantidade moderada de proteínas.Crédito da imagem:vaaseenaa/iStock/GettyImagesSe tem um evento especial à porta, como um casamento ou umas férias, talvez...
Perda de peso
Os melhores exercícios de ginásio para perder peso
Perder peso no ginásio é muito mais fácil se tiver um plano de treino.Crédito da imagem:Hiraman/E+/GettyImagesNeste artigoExercícios de resistênciaTreinos de cardioO ginásio é um local desconcertante para muitas pessoas, especialmente para os principiantes. Que...
Perda de peso
Como é que uma criança de 13 anos perde peso rapidamente?
Um rapaz de 13 anos a brincar com uma bola num centro recreativo.Crédito da imagem:John Moore/Getty Images News/Getty ImagesNão são só os adultos que têm excesso de peso. A obesidade na adolescência é um...
Perda de peso
Como perder peso depois de parar de tomar progesterona
Comer mais frutas e legumes pode ajudá-la a perder peso depois de tomar progesterona.A progesterona é uma hormona prescrita por várias razões, como o tratamento da endometriose ou a substituição das hormonas perdidas durante...
Perda de peso
Perde-se peso quando se faz cocó? E faz-se mais cocó quando se perde peso?
Eis porque é que pode fazer mais cocó quando está a perder peso - e porque é que o oposto pode acontecer.Crédito da imagem:Terry Vine/DigitalVision/GettyImagesNeste artigoPeso do cocóPerde-se peso quando se faz cocó?Alterações do...
Perda de peso
É possível perder 60 kg em quatro meses?
Uma alimentação saudável e exercício físico ajudam-no a perder quilos e centímetros.Crédito da imagem:PeopleImages/DigitalVision/Getty ImagesOs reality shows de televisão sobre perda de peso levam-no a acreditar que perder 60 quilos em quatro meses é...
Perda de peso
Como perder 70 kg em oito meses
Uma salada saudável.Crédito da imagem:Elet1/iStock/Getty ImagesPerder peso pode ser necessário para evitar uma miríade de consequências para a saúde, como a diabetes tipo 2, a hipertensão arterial ou mesmo alguns tipos de cancro, bem...
Perda de peso
Porque é que me sinto gordo depois de fazer exercício?
O exercício pode fazer com que se sinta temporariamente inchado.Crédito da imagem:LarsZahnerPhotography/iStock/Getty ImagesNão foi para o ginásio para sair a sentir-se mais gordo do que quando chegou, mas este pode ser o efeito de...