Uma reação alérgica pode causar espirros e corrimento nasal.Crédito da imagem:PJjaruwan/iStock/GettyImages
O café é apreciado pelo seu sabor e pela cafeína que pode ajudar a acordá-lo e dar-lhe um impulso temporário de energia. De acordo com a Mayo Clinic, para a maioria das pessoas, uma chávena ou duas de café não causa uma reação adversa. Se tiver alergia ao café, pode causar problemas de sinusite.
Em alguns casos, o café pode simplesmente provocar uma reação alérgica em pessoas que são sensíveis aos seus compostos naturais. Por exemplo, pode notar uma relação entre a cafeína e um nariz entupido. Consulte o seu médico se estiver a ter problemas de sinusite.
Dica
Se tem alergia ao café, podem ocorrer problemas de sinusite. No entanto, o café não se encontra normalmente entre os alimentos que causam inflamação dos seios nasais.
Identifique os problemas de sinusite
O ar que respira chega aos seus pulmões através dos seios nasais, que são um grupo de quatro cavidades que se situam mesmo por baixo do seu crânio. As cavidades, conhecidas como cavidades sinusais, são revestidas por um tecido fino que contém glândulas que segregam muco.
Quando este tecido fica inflamado devido a doença ou alergia, pode sentir o nariz a pingar ou congestão nasal. O seu corpo provoca uma resposta a um antigénio, como bactérias ou vírus, ou a um agente irritante, desencadeando um aumento da secreção de muco nos seios nasais combinado com o inchaço do tecido.
Alergia ao café e problemas de sinusite
Se tem uma alergia ou sensibilidade ao café, o seu consumo pode causar um estreitamento das passagens dos seios nasais. A American Academy of Allergy Asthma and Immunology explica que uma reação alérgica pode variar de ligeira a grave. Os sintomas ligeiros de uma alergia ao café podem incluir nariz entupido, espirros e pressão ou dor na área à volta dos seus seios nasais.
Uma reação alérgica grave pode provocar o encerramento completo das suas vias respiratórias e constitui uma emergência médica. Os anti-histamínicos e descongestionantes de venda livre ou sujeitos a receita médica podem ajudar a diminuir a resposta alérgica, mas não curam a alergia.
Nariz a pingar depois de beber café
Se ficar com o nariz a pingar depois de beber café, pode ser devido a problemas sinusais pré-existentes, como alergias sazonais ou sinusite. Estas condições podem ser melhoradas ou pioradas pelo consumo de café. O vapor que emana de uma chávena de café pode ajudar a aliviar a inflamação e a abrir os seus seios nasais.
Além disso, como a cafeína do café é um vasoconstritor, pode reduzir o inchaço dos vasos sanguíneos dentro e à volta das suas passagens nasais. Se tem alergia a ingredientes comuns adicionados ao café, como o leite ou a canela, a eliminação destas substâncias pode ajudar a diminuir a congestão sinusal.
Beba mais água
É importante manter-se adequadamente hidratado se estiver a ter problemas de sinusite, de acordo com a Cleveland Clinic. O café tem um efeito diurético ligeiro que aumenta a quantidade de água que o seu corpo excreta.
Uma vez que o café pode levar à desidratação, deve privilegiar a água para fornecer às membranas mucosas a humidade necessária para a extração dos antigénios.
Se tiver congestão sinusal acompanhada de febre alta, dor significativa na zona dos seios nasais com corrimento amarelo ou verde, ou se os seus sintomas durarem mais de 10 dias, de acordo com a Mayo Clinic.