As melhores marcas de pipocas saudáveis renunciam aos aditivos artificiais para que se possa sentir bem com o que contém o seu snack.Crédito da imagem:morefit.eu/Creative
Neste artigo
- Como escolhemos
- Pipocas magras
- Menos mal
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipocas
- Newman’s Own
- Whole Foods 365
- Trader Joes
- Anthony’s
- Como escolher
As pipocas são um snack de eleição para muitas pessoas. São conhecidas por serem irresistivelmente saborosas e constituem um ótimo petisco crocante para um filme, um evento social ou qualquer outra ocasião. Além disso, pode até oferecer alguns benefícios nutricionais se escolher uma marca de pipocas saudável.
É isso mesmo: Há uma grande diferença entre as pipocas que compra no cinema e as que come em casa e, mesmo nas pipocas caseiras, os ingredientes e aditivos podem ser bastante diferentes.
Com isso em mente, consultámos especialistas sobre quais as marcas de pipocas no mercado que podem ser consideradas saudáveis e o que as torna tão boas.
Como escolhemos
Existe uma grande variedade no que diz respeito às marcas de pipocas. Fizemos as nossas selecções recorrendo à nossa própria investigação e conhecimentos e também reunimos a experiência de dietistas registados.
As marcas que escolhemos foram selecionadas com base nos seguintes critérios:
- Nutrição (especialmente calorias, gordura, fibra e sódio)
- Sabor
- Lista de ingredientes
- Embalagem
Para mais informações sobre como escolhemos e cobrimos os produtos, clique aqui.
10 melhores marcas de pipocas saudáveis
- Skinny Pop Original ($3,32 por saco; Amazon)
- Sal rosa do Himalaia do mal menor (US $ 4,19 por saco; alvo)
- Quinn Aged Parmesan and Rosemary ($4.99 por 2 sacos; Kroger)
- Boom Chicka Pop Milho de Chaleira Doce e Salgado ($3,44 por saco; Amazon)
- Bjorn Qorn ($4,29 por saco; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 por 6 sacos; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 por 12 sacos; Amazon)8. Pipocas amarelas orgânicas 365 da Whole Foods ($3,99 por saco; Amazon)
- Pipocas orgânicas com azeite de oliva do Trader Joes ($12,99 por saco; Amazon)10. Grãos de pipoca amarelos orgânicos de Anthony ($16,99 por saco; Amazon)
- Skinny Pop Original
Visitar páginahttps://www.amazon.comSkinny Pop é feito com apenas 3 ingredientes: pipocas, óleo de girassol e sal.Crédito da imagem:Skinny Pop
- Calorias: 150
- Gordura: 10 g
“A Skinny Pop é feita com apenas três ingredientes – pipocas, óleo de girassol e sal”, diz Jean Hanks, RDN, CDN, da Well by Messer.
“O óleo de girassol é rico em gorduras insaturadas, por isso, embora o total de gordura seja mais elevado, a maior parte dessa gordura é saudável para o coração. Além disso, em comparação com outras marcas, o sódio numa porção é muito baixo, 75 miligramas”, diz ela.
As melhores marcas de pipocas saudáveis renunciam aos aditivos artificiais para que se possa sentir bem com o que contém o seu snack.Crédito da imagem:morefit.eu/Creative
Neste artigo
Como escolhemos
Pipocas magras
Menos mal
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipocas
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
- Como escolher
- As pipocas são um snack de eleição para muitas pessoas. São conhecidas por serem irresistivelmente saborosas e constituem um ótimo petisco crocante para um filme, um evento social ou qualquer outra ocasião. Além disso, pode até oferecer alguns benefícios nutricionais se escolher uma marca de pipocas saudável.
É isso mesmo: Há uma grande diferença entre as pipocas que compra no cinema e as que come em casa e, mesmo nas pipocas caseiras, os ingredientes e aditivos podem ser bastante diferentes.
Com isso em mente, consultámos especialistas sobre quais as marcas de pipocas no mercado que podem ser consideradas saudáveis e o que as torna tão boas.
Como escolhemos
Existe uma grande variedade no que diz respeito às marcas de pipocas. Fizemos as nossas selecções recorrendo à nossa própria investigação e conhecimentos e também reunimos a experiência de dietistas registados.
As marcas que escolhemos foram selecionadas com base nos seguintes critérios:
Nutrição (especialmente calorias, gordura, fibra e sódio)
Sabor
- Lista de ingredientes
- Embalagem
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10 melhores marcas de pipocas saudáveis
- Skinny Pop Original ($3,32 por saco; Amazon)
- Sal rosa do Himalaia do mal menor (US $ 4,19 por saco; alvo)
- Quinn Aged Parmesan and Rosemary ($4.99 por 2 sacos; Kroger)
- Boom Chicka Pop Milho de Chaleira Doce e Salgado ($3,44 por saco; Amazon)
- Bjorn Qorn ($4,29 por saco; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 por 6 sacos; Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 por 12 sacos; Amazon)8. Pipocas amarelas orgânicas 365 da Whole Foods ($3,99 por saco; Amazon)
-
- Pipocas orgânicas com azeite de oliva do Trader Joes ($12,99 por saco; Amazon)10. Grãos de pipoca amarelos orgânicos de Anthony ($16,99 por saco; Amazon)
- Skinny Pop Original
Visitar páginahttps://www.amazon.comSkinny Pop é feito com apenas 3 ingredientes: pipocas, óleo de girassol e sal.Crédito da imagem:Skinny Pop
Calorias: 150
Gordura: 10 g
“A Skinny Pop é feita com apenas três ingredientes – pipocas, óleo de girassol e sal”, diz Jean Hanks, RDN, CDN, da Well by Messer.
- “O óleo de girassol é rico em gorduras insaturadas, por isso, embora o total de gordura seja mais elevado, a maior parte dessa gordura é saudável para o coração. Além disso, em comparação com outras marcas, o sódio numa porção é muito baixo, 75 miligramas”, diz ela.
- Estas pipocas são também uma boa fonte de fibra, oferecendo 3 gramas por dose.
Comprar
Amazon ($3.32)
- Sal rosa do Himalaia do Mal menor
Visite a páginahttps://www.amazon.comLesser A pipoca de sal rosa do Himalaia do mal não tem ingredientes questionáveis e é processada de forma sustentável.Crédito da imagem: Lesser Evil
Calorias: 120
Gordura: 6 g
Ingredientes de qualidade distinguem esta marca de pipocas saudáveis das restantes, dizem os nossos especialistas.
“Lesser Evil utiliza óleo de coco extra virgem, o que confere a estas pipocas um sabor único e satisfatório. Não existem ingredientes questionáveis e são processadas de forma sustentável. Gosto de comprar os sacos do tamanho de um lanche para colocar na lancheira da minha filha”, diz Lauren Manaker, RDN, LD, dietista registada e proprietária da Nutrition Now.
- Comprar
- Walmart (US $ 2,98); Alvo (US $ 4,19)
- Quinn Parmesão envelhecido e alecrim
Visit Pagehttps://go.skimresources.comQuinn pipoca é uma pipoca para micro-ondas mais saudável que não usa produtos químicos potencialmente prejudiciais normalmente usados para revestir os sacos.Crédito da imagem: Quinn
Calorias: 170
Gordura: 10 g
Para obter pipocas saudáveis que ainda são práticas de fazer em casa, experimente esta marca.
“As pipocas Quinn são uma óptima opção para as pessoas que adoram pipocas para micro-ondas, mas que não querem ser expostas aos produtos químicos normalmente utilizados para revestir os sacos, que estão associados a efeitos negativos para a saúde”, afirma Manaker. “Feitas com ingredientes de qualidade, como o milho não-GMO, estas pipocas são um alimento básico na minha despensa.”
O sabor de parmesão envelhecido e alecrim é único e oferece um sabor salgado que é absolutamente digno de desejo. Eles também fazem outros sabores deliciosos como Vermont Maple Kettle Corn, Cheddar Branco e Sal Marinho. Todos os sabores são feitos com ingredientes simples e orgânicos.
Comprar
- Kroger ($4.99 por saco)
-
- Boom Chicka Pop Milho de Chaleira Doce e Salgado
Visit Pagehttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop é uma versão com menos açúcar do Kettle Corn.Crédito da imagem: Boom Chicka Pop
Calorias: 140
Gordura: 8 g
Algumas marcas de kettle corn podem ser muito ricas em açúcar. No entanto, esta versão dá-lhe o mesmo sabor excelente sem as coisas que não quer.
“Recomendo vivamente estas pipocas a qualquer pessoa que deseje estaladiço e doce ao mesmo tempo”, diz Jessi Holden, RDN, uma dietista registada em culinária da The Kitchen Invitation.
“Há apenas duas colheres de chá de açúcar adicionado por porção, o que significa que pode facilmente caber na recomendação de seis a nove colheres de chá por dia. Além disso, tem baixo teor de sódio para um lanche bem equilibrado.”
Comprar
- Amazon (US $ 3,44); Alvo (US $ 3,79)
-
- Bjorn Qorn
As melhores marcas de pipocas saudáveis renunciam aos aditivos artificiais para que se possa sentir bem com o que contém o seu snack.Crédito da imagem:morefit.eu/Creative
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Pipocas magras
Menos mal
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipocas
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
Como escolher
As pipocas são um snack de eleição para muitas pessoas. São conhecidas por serem irresistivelmente saborosas e constituem um ótimo petisco crocante para um filme, um evento social ou qualquer outra ocasião. Além disso, pode até oferecer alguns benefícios nutricionais se escolher uma marca de pipocas saudável.
É isso mesmo: Há uma grande diferença entre as pipocas que compra no cinema e as que come em casa e, mesmo nas pipocas caseiras, os ingredientes e aditivos podem ser bastante diferentes.
Com isso em mente, consultámos especialistas sobre quais as marcas de pipocas no mercado que podem ser consideradas saudáveis e o que as torna tão boas.
Como escolhemos
Existe uma grande variedade no que diz respeito às marcas de pipocas. Fizemos as nossas selecções recorrendo à nossa própria investigação e conhecimentos e também reunimos a experiência de dietistas registados.
As marcas que escolhemos foram selecionadas com base nos seguintes critérios:
Nutrição (especialmente calorias, gordura, fibra e sódio)
Sabor
Lista de ingredientes
Embalagem
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10 melhores marcas de pipocas saudáveis
- Skinny Pop Original ($3,32 por saco; Amazon)
- Sal rosa do Himalaia do mal menor (US $ 4,19 por saco; alvo)
- Quinn Aged Parmesan and Rosemary ($4.99 por 2 sacos; Kroger)
- Boom Chicka Pop Milho de Chaleira Doce e Salgado ($3,44 por saco; Amazon)
- Bjorn Qorn ($4,29 por saco; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 por 6 sacos; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 por 12 sacos; Amazon)8. Pipocas amarelas orgânicas 365 da Whole Foods ($3,99 por saco; Amazon)
- Pipocas orgânicas com azeite de oliva do Trader Joes ($12,99 por saco; Amazon)10. Grãos de pipoca amarelos orgânicos de Anthony ($16,99 por saco; Amazon)
-
- Skinny Pop Original
- Visitar páginahttps://www.amazon.comSkinny Pop é feito com apenas 3 ingredientes: pipocas, óleo de girassol e sal.Crédito da imagem:Skinny Pop
- Calorias: 150
- Gordura: 10 g
- “A Skinny Pop é feita com apenas três ingredientes – pipocas, óleo de girassol e sal”, diz Jean Hanks, RDN, CDN, da Well by Messer.
- “O óleo de girassol é rico em gorduras insaturadas, por isso, embora o total de gordura seja mais elevado, a maior parte dessa gordura é saudável para o coração. Além disso, em comparação com outras marcas, o sódio numa porção é muito baixo, 75 miligramas”, diz ela.
Estas pipocas são também uma boa fonte de fibra, oferecendo 3 gramas por dose.
Comprar
Amazon ($3.32)
- Sal rosa do Himalaia do Mal menor
Visite a páginahttps://www.amazon.comLesser A pipoca de sal rosa do Himalaia do mal não tem ingredientes questionáveis e é processada de forma sustentável.Crédito da imagem: Lesser Evil
Calorias: 120
Gordura: 6 g