O cacau do chocolate contém cafeína, que pode provocar diarreia em algumas pessoas.Crédito da imagem:al62/iStock/Getty Images
Neste artigo
- Intolerância alimentar
- Alergia alimentar
- Sensibilidade à cafeína
- Adoçantes artificiais
Há uma razão para muitos de nós adorarmos chocolate: É saboroso, doce e algumas variedades contêm até antioxidantes benéficos para a saúde. Mas esta guloseima pode causar efeitos secundários inesperados para algumas pessoas. Por exemplo, o chocolate pode causar diarreia?
De facto, o chocolate provoca diarreia em certas pessoas. Por isso, se tem diarreia regularmente depois de comer chocolate, aqui estão as razões possíveis.
- Intolerância alimentar
A diarreia provocada pelo chocolate não é comum. Em vez disso, uma intolerância alimentar a um dos ingredientes de uma barra de chocolate pode ser a culpada pelos seus problemas na casa de banho.
Por exemplo, os lacticínios. O chocolate pode conter leite, e se tiver intolerância à lactose – uma condição em que as enzimas lactase do seu corpo não são capazes de decompor a lactose nos produtos lácteos – pode ter problemas digestivos como a diarreia, de acordo com a Cleveland Clinic.
Para além da diarreia, outros sintomas de intolerância à lactose incluem
- Fezes soltas
- Gases
- Náuseas
- Inchaço
- Dor abdominal e cãibras
Porque é que o leite com chocolate provoca diarreia?
Se achar que outros produtos lácteos, como o leite com chocolate, também causam problemas digestivos, a culpa pode ser da intolerância à lactose, de acordo com a Cleveland Clinic.
- Alergia alimentar
Embora uma alergia ao chocolate em si não seja comum, o chocolate pode causar diarreia se for alérgico a um ingrediente da guloseima.
Por exemplo, muitas barras de chocolate contêm nozes. As nozes são um dos principais alergénios alimentares, de acordo com a Mayo Clinic. O leite, o trigo e a soja são outros alergénios comuns que também podem ser incluídos numa guloseima de chocolate.
Para além da diarreia, outros sintomas de uma reação alérgica a que deve estar atento incluem
- Formigueiro ou comichão na boca
- Erupções cutâneas como urticária ou eczema
- Inchaço dos lábios, rosto, língua e garganta
- Congestão
- Chiado ou dificuldade em respirar
- Tonturas, vertigens ou desmaios
- Náuseas e vómitos
Aviso
Algumas pessoas podem ter uma reação alérgica extrema chamada anafilaxia, em que a garganta se fecha e dificulta a respiração, de acordo com a Mayo Clinic. Procure assistência médica imediatamente se isto lhe acontecer.
- Sensibilidade à cafeína
Outro ingrediente que pode causar problemas para algumas pessoas é a cafeína.
O cacau do chocolate contém cafeína, que pode provocar diarreia em algumas pessoas.Crédito da imagem:al62/iStock/Getty Images
Neste artigo
Intolerância alimentar
Alergia alimentar
Sensibilidade à cafeína
Adoçantes artificiais
Há uma razão para muitos de nós adorarmos chocolate: É saboroso, doce e algumas variedades contêm até antioxidantes benéficos para a saúde. Mas esta guloseima pode causar efeitos secundários inesperados para algumas pessoas. Por exemplo, o chocolate pode causar diarreia?
De facto, o chocolate provoca diarreia em certas pessoas. Por isso, se tem diarreia regularmente depois de comer chocolate, aqui estão as razões possíveis.
- Intolerância alimentar